Les petits gestes pour
les petits bobos
(cliquer sur la
sirène pour arriver directement sur le dossier choisit)
|
Désinfections des plaies
Les petits bobs de tous les jours guérissent en général tout seuls. Mais
attention, négligés, ils peuvent aussi s'infecter. Un genou râpé, mal
nettoyé, cicatrisera mal, une piqûre d'aiguille pourra se compliquer d'un
panaris. |
|
| ce qu'il faut faire | ce qu'il ne faut pas faire |
|
* Commencer par rassembler le matériel nécessaire (antiseptique,
compresses,pansements) *Lavez-vous soigneusement les mains *Arrosez la plaie avec un savon antiseptique *Tamponner avec une compresse en allant toujours du centre vers le tour de la plaie *Eliminez les souillures en frottant légèrement *Couvrez avec une compresse *Veillez à ce
que le pansement reste propre |
*Appliquer un produit alcoolisé douloureux et peu efficace * Panser avec du coton qui colle à la plaie |
| en cas de plaie souillée | ce qu'il ne faut pas faire |
|
*Retirez tous les corps étrangers (sable, gravier...) *Consultez un médecin si vous n'arrivez pas à nettoyer parfaitement
|
*Appliquer un colorant qui masque tout sur une plaie souillée
(réservez en l'utilisation aux professionnels) *Mettre un pansement sans nettoyer |
| prévenir les panaris | ce qu'il ne faut pas faire |
| *Désinfecter systématiquement les blessures des doigts en les laissant tremper 5 à 10 mn dans un savon antiseptique ou une solution de Dakin | *Négliger une piqûre d'épingle. *Appliquer de soi même une pommade à base d'antibiotique.
|
|
Brûlures
En général, elles sont peu étendues, superficielles et bénignes. Toutefois
certaines fausses manœuvres risquent de les aggraver. Une brûlure est
d'autant plus sérieuse qu'elle est plus étendue. |
|
| brûlure rouge | ce qu'il ne faut pas faire |
|
sans cloque (1er degré) *Désinfectez très doucement avec un savon antiseptique *Un pansement avec plusieurs épaisseurs de compresses est préférable à un pansement simple. avec cloque (2e degré) *Enveloppez d'un linge propre. *Rendez vous au service de garde de l'hôpital ou de la clinique, ou appelez un médecin *Munissez-vous
du carnet de vaccination ou des certificats de vaccination anti-tétanique. |
*Appliquer un produit gras quel qu'il soit (réservez-en l'utilisation aux
professionnels) *Utiliser soi-même un pansement gras *Crever soi-même une cloque *Négliger cette brûlure qui peut s'infecter *Utiliser un produit prescrit antérieurement par son médecin et qui ne convient peut-être pas dans ce cas présent. |
| brûlure brunâtre (3e degré) | ce qu'il ne faut pas faire |
| *Très profonde, souvent indolore, grave. Nécessite un traitement médical d'urgence même si la brûlure est peu étendue. | *Se laisser tromper par leur caractère indolore |
| brûlure par un produit chimique | ce qu'il ne faut pas faire |
| *Rincez immédiatement à grande eau (sous le robinet) et agissez suivant la gravité. |
|
| brûlure électrique | ce qu'il ne faut pas faire |
| *Si le sujet est resté en contact avec la source du courant : ne le toucher surtout pas. Coupez le courant ou dégagez le blessé avec un instrument en bois (manche à balai). | *Toucher directement le blessé : risque d'électrocution en chaîne.
|
|
Piqûres d'insectes
Petits incidents fréquents où il y a généralement plus de peur que de mal.
Mais méfiance en cas de piqûres multiples, mal placées ou chez un sujet
allergique |
|
| moustiques | ce qu'il ne faut pas faire |
|
*sachez qu'il existe des produits qui éloignent les moustiques (plaquettes,
spirales à brûler, solutions cutanées.) *Lavez à l'eau froide et au savon. *Appliquez une pommade calmante. |
*Laisser dormir sans protection un enfant dans un lieu infesté de
moustiques. *Se gratter : aggrave la démangeaison et augmente le risque de surinfection. |
| Abeilles, frelons, guêpes | ce qu'il ne faut pas faire |
En général
*Extrayez l'aiguillon
*Lavez à l'eau et au savon *Appliquez une pommade calmante Piqûres dans la bouche *Faites sucer de la glace. *Gargarisez à l'eau salée. *Consultez immédiatement un médecin. Piqûres multiples consultez un médecin
|
*Presser la peau autour de la piqûre ! *Négliger un malaise chez un sujet piqué par un guêpe *Négliger une piqûre qui enfle rapidement.
|
|
Coups de soleil - coups de chaleur
Le soleil est un ami qu'il faut traiter avec prudence. Pour
éviter les coups de soleil et pour assurer un bronzage identique et plus
durable, on appliquera régulièrement un produit solaire filtrant. Le soleil
peut provoquer également une accumulation de chaleur néfaste pour
l'organisme : c'est le coup de chaleur (maux de tête, sensation de fatigue) |
|
| coup de soleil | ce qu'il ne faut pas faire |
|
Après une exposition prolongée la peau rouge, elle cuit et est très sensible au toucher *Vous éprouvez une sensation générale de frilosité *Abritez-vous du soleil *Lavez délicatement avec un savon doux pour enlever sable et crème solaire éventuelle *Appliquez une lotion calmante et hydratante. *Prenez éventuellement une aspirine avant de dormir. Le lendemain *Tout est rentré dans l'ordre : exposez-vous en évitant les heures très chaudes et avec un produit solaire de haut indice de protection. *Une sensation
douloureuse persiste : il est préférable d'éviter le soleil. Appliquez une
lotion calmante et hydratante 2 à 3 fois par jour.
|
*s'exposer massivement dès le 1 er jour sans protection. *Utiliser les produits "accélérateurs" du bronzage qui accroissent le risque de brûlure. *Prolonger l'exposition. *Se réexposer toute une journée le lendemain d'un coup de soleil *Faire de longues promenades au soleil sans chapeau. |
| coup de chaleur | ce qu'il ne faut pas faire |
*Placez-vous à l'ombre. *Entourez-vous la tête d'un linge humide *Buvez beaucoup et frais *Mangez légèrement
|
*faire un effort prolongé au soleil sans boire ni manger (tennis.....)
|
| Morsures de chien, chat et autre... | |
| ce qu'il faut faire | ce qu'il ne faut pas faire |
|
Sur la plaie *lavez au savon et à l'eau *Couvrez d'un linge propre. *Toute morsure doit être traitée médicalement Vis à vis de l'animal *Prenez nom et adresse du propriétaire. *Renseignez vous sur la vaccination et l'assurance éventuelle de l'animal. *Si chien errant, prévenez la gendarmerie pour sa capture, son examen. *Là encore, l'avis d'un spécialiste s'impose. Vis à vis de l'individu mordu * où en est il de sa vaccination anti-tétanique ?
|
*se contenter d'une désinfection locale, même correcte. Une morsure qui s'infecte risque de traîner pendant des semaines. * Se contenter des affirmations des maîtres quant à la bonne santé de leur animal. NB : ce conseil vaut également pour vos propres animaux ! |
|
Morsures de serpent et venimeuses (araignée, scorpion ....) |
|
| ce qu'il faut faire | ce qu'il ne faut pas faire |
|
Si vous n'avez pas de sérum *Allongez la victime et rassurez-la. *Prévenez un médecin. *Nettoyez comme n'importe quelle morsure. *Réfrigérez la plaie avec de la glace, si vous en disposez. MIEUX
utilisez l'aspivenin >>>
petit film explicatif ! Si vous avez du sérum *Injectez : >>>1/2 près de la plaie en sous-cutané. >>>1/2 en un autre point du corps (conformez-vous à la notice du produit) *Il est de toute façon, recommandé de se faire examiner rapidement par un médecin |
*S'agiter, ce qui hâterait la diffusion du venin dans le corps
et donc ses effets. *Sucer la morsure, ce qui risque d'empoisonner une deuxième personne. *Tailler avec un canif. *Faire un garrot. |
| BLEUS - BOSSES - PINCONS | |
| ce qu'il faut faire | ce qu'il ne faut pas faire |
|
Bleus et bosses
juste après le coup dans les heures ou jours qui suivent * massez avec une pommade qui favorise la résorption du caillot. Doigts pincés : orteils écrasés *Mettez sous l'eau
très froide ou dans la glace : ce qui élimine le gonflement et calme
la douleur. Cas particuliers *un gros hématome :
nécessite une consultation médicale (une ponction est parfois possible, elle
écourtera grandement la guérison). |
*Appliquer une pommade qui provoque un échauffement, favorise le gonflement. |
|
SAIGNEMENTS DE NEZ
|
|
| ce qu'il faut faire | ce qu'il ne faut pas faire |
|
*Pincez légèrement les narines. *Demandez à l'enfant de ne plus bouger et de respirer par la bouche pendant 3-4 minutes. *Si cela ne suffit pas, confectionnez une mèche avec une compresse humide et introduisez-la dans la narine. *Prenez bien soin de laisser dépasser la mèche pour pouvoir la récupérer facilement. |
*Renverser la tête en arrière (provoque l'écoulement du sang dans
l'arrière-gorge).
*Mettre du coton dans le nez. |
|
ELONGATIONS - FOULURES - ENTORSES
|
|
| ce qu'il faut faire | ce qu'il ne faut pas faire |
|
Votre cheville s'est tordue, elle est douloureuse ; essayer de la
bouger très doucement dans toutes les directions. *Si elle est mobile et pas trop douloureuse, essayez de vous appuyer sur la cheville souffrante et de marcher en esquivant le pas *Si votre cheville vous paraît stable ne se dérobe pas , il s'agit probablement d'une élongation. >>>> massez avec de
la glace * Si votre
cheville enfle, s'il se forme un bleu, si la douleur a tendance à augmenter,
il est préférable de demander l'avis d'un médecin et de
passer une radio. |
*Masser avec un produit "chauffant" qui augmente le gonflement et la
douleur. *Continuer à courir ou à jouer au ballon sur une entorse. C'est s'exposer à une récidive et risquer d'aggraver la lésion. |
|
POUSSIERES DANS LES YEUX
|
|
| ce qu'il faut faire | ce qu'il ne faut pas faire |
|
*Bougez la paupière de façon à faire glisser le corps étranger vers le coin
de l'œil. *Retirer avec une compresse ou le coin d'un mouchoir propre en évitant de toucher le blanc de l'œil. *Un bain de l'œil peut être apaisant (vendu en unidose comme le sérum physiologique) *Si une sensation de corps étranger persiste pendant plusieurs heures, il peut s'agir soit d'une particule fixée à l'œil soit d'une éraflure superficielle. Consultez un
médecin ophtalmologiste. |
*Utiliser du papier ou du carton pour enlever le corps étranger. *Intervenir sur l'œil lui même |



